डर पर कैसे काबू करे

देखो दोस्तों  डर  एक  ऐसी  चीज़  जो हर प्राणी , पशु  और मनुष्य  को लगता  हे , हमारे  डर  नाम  की  चीज़  बचपन  से  आती  हे , ,, डर  एक  भगवान  से  दिया  हुआ  वरदान  हे,,, जिस  तरह  वायु , अग्नि ,पानी  हमें वरदान  हे ऐसी तरह  डर  भी एक  माध्यम  हे वरदान  का

सोचो  अगर  हम  में  डर  की  फिलिंग  ही  नहीं  होती  तो क्या होता  ?

तो हमपर  किसी  भी बात  का  असर  नहीं  होता  ,,,हम  कुछ भी कर सकते ,, किसे  भी मार  या मर  जाते ,कोई भी काम करते समय  हमें सोच ना  नहीं  पड़ता , और हम  कोई भी  सरकारी  आधेय  का  पालन  नहीं करते , असर  में   कोई  सरकारी  आधेय होता ही  नहीं जो भी उठकर अपनी ही  मनमानी  करता। . ऐसे कही  कारण  हे  जो हमे  करने  के  लिए  डर  हमें  रुकता  हे  इसके  बारे में  किसी  और दीन  संसप्त  रूप  में  माहिती  दूंगा  फिलाल  हम  हमारे  टोपिक  पर  आये  ....

जो की हे  हम अपने डर  पर  कैसे  काबू  करे  

देखो दोस्तों दुनिया में ऐसे  कई  लोग ' हे  जीने  डर  और  के  बरोबर  कम  लगता  हे  # और  ऐसे  भी लोग  हे  जिन्हे  डर और  के  बराबर  कुछ  ज्यादा  ही लगता हे ,


दोस्तों  अगर  तुम  अपने  डर  पर  काबू  करना  सिख  गए  तो दुनिया  बहोत  कुछ  कर सकते  हे
पर  हम  अक्सर  इसी  चीज़  के  सामने अपनी  गर्दन  जुका  देते  हे ,

तो दोस्तों  अगर  तुम्हे  अपने  डर  पर  काबू  करना  हे  तो  सबसे  पहेला  ये  सोच  लो की ,, डर तुम्हारे  जिंदगी का  सबसे  बड़ा  काटा  हे, या  सबसे  बड़ी  सीडी  हे  जिसेके  हर  एक  कदम  पर   तुम्हे  तुम्हारा  फल  मिलते  जायेगा  और जैसे  ही  सीडी   खत्म  हो जाएगी  याने  डर  काबू में  आगया  तो  तुम  अपने  आप  को  उस  जगह  पाओगे  जहा  अक्सर  आमिर, या  स्मार्ट  लोग  पाये  जाते  हे

अक्सर  मेरे  पास ऐसे  कई  लोग  आते  हे  जो  हरवक्त  ये कहते  की  ,, की में कुछ  नहीं  कर  सकता  हु क्यू की मुज़े डर  लगता  हे की आगे  जाकर  कुछ  बुरा तो नही हो गा  ना  << अरे अगर  तुम  पहलेसे  ही  आगे  की  सोचकर  चलने  लगोगे  तो तुम कभी कामयाब  नहीं होगे,,, हा  दूर  की तुम प्लानिंग  कर सकते हे  , ये अछि  बाथ  हे पर , तुम प्लानिंग कर के  डर  के  वजह  हे  उसे नाकामयाब  समज़  रहे  तो  वो तुम्हारी सबसे  बड़ी  गलती  हे ,,और कोई - कोई  लड़के  ऐसे भी होते जो किसी लड़की  से बात  करने  से  भी  डर   ते  हे  > अरे  पर  तुम  क्यू  डरते  हो ,, एक बात  गोर  करलो  जो लड़के  , लड़कियोसे  बिना डरे  बात  करते  हे  वो  ओरोसे  जादा  Attractive  लगते  हे  भले  वो  दीखने से  कैसे  भी  हो  ,,और 
उन्ही  लड़को  के  बाजु में  कई  लडकिया  मंडराती  होती हे  क्यू की  उनमे  ये Quality होती  हे  की  वो  बिना  डरे  बात  कर सकते  हे  ऐसे  ही  लोग  आगे  जाकर  कुछ  ना  कुछ  बान ते  हे  ,,,

 और अगर  तुम  डर  रहे हो  तो   जादा  -जादा  क्या  होगा  तुम  कॉलेज  में  जाओगे   डर  के  वजेसे  तुम  किसी  से  बात  नहीं  कर  पाओगे  , और तुम अकेले  रहोगे ,, उस  अकेलपण  से तुम  निराश  हो  जाओगे   ,, और तो और तुम कोई  लड़की  तुम्हे  सामनेसे  कभी नहीं  आकर  पूछेगी की  >> क्या  हम दोस्त बन सकते  हे <<< क्यू  की तुम अकेले  , उदास  डरे हुए  लड़के  हो ,,,,,,

और तुम्हे  किसी  लड़की  से दोस्ती करनी हे  तो तुम्हे ही आगे जाकर  बात  करनी  होती  हे  ,,, और ये बात  दिमाग  से  निकाल  दो  की  लड़की  की  क्या  रिएक्ट  होगी  ,, लड़की  पॉजिटिव  अनसेर  देगी  ,,
और १००% में  से  सिर्फ़े  २० % ही  लडकिया  आगे  आकर  दोस्ती  के  लिए पूछती  हे  \


निचे  दिए  हुए  बातो  को  गोर  से  पढ़कर  उसमे  से ६०% बातो  को  भी  तुमने  फॉलो  किया' तो  तुम  अपने  आप  को  सबसे  अलग  समजोगे  


१)  तुम्हे  जिस  चीज   का  डर  लगता  हे  वो चीज़  सबसे  पेहला  करो , उससे  तुम्हारा  डर  धीरे  धीरे  कम  होगा 


२) अगर  तुम  किसी  बस  में चढ़  गए तब  कंडेक्टर  से  जोर  से  बोलो  या  कोई  दुकान  में हो वह  पहलेसे  ही जादा  भीड़  हो ,, वहा  जाकर  तुम्हे  जो चाहिए  वो बोलो  पर  जोर  से  उसे  तुम और से  अलग  और  confident  फिल  करोगे  और  उस  तरह  तुम अपना  डर  धीरे  -धीरे  कम  कर  सकते  हो 

३) किसी भी लड़की  से  तुम  बात  कर रहे  हो  तो कोशिश  करो  उसके  आँखों  में  आँखे  दाल कर  बात  करो  उससे  दो  फायदे  होंगे  समाने  वाली  लड़की  तुमसे  इम्प्रेस  होगी  और तुम्हारा  लड़की यो  के  बरोमे  डर  कम  होगा 

४) तुम अपने  बीती हुयी  जिंदगी   में  देखो और   सोचो  की  अबतक  तुम ने  क्या  किया  डर  कर  ,,अगर  तुम्हे  लगता  की  तुमने  बहोत  कुछ  किया  हे  ,Very  Good  , ऐसे  करते  रहो और  डरते  रहो 


५) तुम अगर  हर  किसी  से  हसकर  बात करने  की  आदत  लगा  लो  तो तुम  अपने  डर  पर  काबू  कर  सकते  हो  क्यू  की आदमी  को  हस्ते  समय  डर  नहीं  लगता  हे  


दोस्तों  ऐसे  कई कारण  हे  जिस  से तुम अपने  डर  पूरा तरह  से  काबू कर  सकते हो 


Thank you